Os métodos máis eficaces para adelgazar entre 5 e 10 kg por semana en nenas e homes. Dietas, adestramentos e preparados farmacéuticos. Perder peso na casa.
Tipos de dietas de adelgazamento. Como adelgazar cunha dieta: unha lista de alimentos permitidos e prohibidos, un menú de mostra, receitas para preparar deliciosos pratos.